
Effectiveness of Mindfulness Practices in Adult Anxiety Disorders
Science shows mindfulness-based interventions like MBSR and MBCT help reduce anxiety symptoms and improve emotional regulation.
“Soy psicóloga con formación en enfoques Cognitivo-Conductuales Contextuales y Terapia Dialéctico-Conductual (DBT). Trabajo con personas adultas que presentan ansiedad, estrés, dificultades en la regulación emocional y altos niveles de autocrítica, ofreciendo un espacio de acompañamiento psicológico basado en evidencia. Atención online para personas adultas”
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Universidad de Buenos Aires
Year: 2020
Licenciado en Psicología (M.N.)
Registration: 75125
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